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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】 普吉島西瑞灣威斯汀渡假飯店 - Ratsada  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 柯西萊寺 (1.6 公里)
  • 雷札達碼頭 (3.6 公里)
  • 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (10.1 公里)
  • 羅賓遜百貨 (6 公里)
  • 拱柱紀念碑與石橋 (6.9 公里)
便宜民宿>旅舍訂房比價

商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 研究:晚餐別太晚吃 罹癌風險或可降

:

(中央社紐約18日綜合外電報導)最新研究顯示,晚上9點以前吃晚餐,或者晚餐後至少間隔2小時再上床睡覺,罹患乳癌或攝護腺癌的風險,會比10點以後吃晚餐或飯後很快就睡覺的人減少20%。

美國有線電視新聞網(CNN)報導,西班牙巴塞隆納全球健康機構( Barcelona Institute for Global Health)研究教授、同時也是這項研究報告主要執筆人柯格維納斯(Manolis Kogevinas)表示:「箇中機轉現在還不清楚。」

「我們從實驗性研究中獲知,我們在一天中不同時段都有身體運轉的限制。不只是人類,所有生物都已演化成,日夜運轉不同。」

這項新研究在西班牙主要醫療中心隨機挑選621位攝護腺癌患者和1205位乳癌患者,並找來未罹癌的872名男性和1321名女性擔任對照組。研究結果發表在昨天出刊的「癌症雜誌」(Journal of Cancer)。

研究人員表示,晚餐和就寢間隔時間較長的效果,在遵循防癌建議以及早鳥型的乳癌和攝護腺癌患者身上較為顯著。

柯格維納斯表示,過去的研究顯示,罹患乳癌和攝護腺癌的風險,和夜班工作打亂晝夜規律或個人睡眠清醒週期有關。

世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究中心(IARC)2007年將輪班工作打亂晝夜規律列入健康風險,可能造成罹癌風險。然而,這次研究對象並未將曾擔任夜班工作者納入。(譯者:劉淑琴/核稿:張佑之)1070718

 富邦悍將贏戰下半季 邀球迷唱出勝利

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記者張翔程/臺北報導

「贏戰下半季」,富邦悍將將在7月20日至22日舉辦「VICTORY VOICE主題日」,推出全新嗆司曲「超強一擊」,邀球迷進場共唱勝利之聲。

富邦悍將球團今日宣布,攜手智慧手機品牌vivo連續3日以相機、音樂、手遊三大元素舉辦「勝利時刻」、「勝利樂章」與「勝利降臨」主題活動,另邀請舞臺劇「木蘭少女」主角李千娜、周定緯帶來精采賽後表演,共同為下半球季奏起勝利的樂章。

富邦悍將球團表示,「VICTORY VOICE主題日」連續3日結合最新手機功能舉辦主題活動,7月20日「勝利時刻」,凡悍將會員即有機會參與「Fubon Angels球場攝影體驗」;7月21日「勝利樂章」,場外舞臺帶來悍將電音派對共跳vivo舞,場內則由李千娜、周定緯帶來開球與精采的賽後表演;7月22日「勝利降臨」,賽前與超人氣手遊「天堂M」全新職業黑暗妖精來場精采PK對決。

富邦悍將球團指出,「VICTORY VOICE主題日」凡入場球迷就有機會將最新隱形指紋手機及周邊商品帶回家,也將贈送「木蘭少女」音樂劇門票給進場的球迷,活動辦法請密切關注富邦悍將與vivo官方粉絲團。

富邦悍將「VICTORY VOICE主題日」贏戰下半季,邀球迷共唱勝利之聲。(富邦悍將球團提供)

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